পেছনের পকেটে মানিব্যাগ রেখে নিজের ক্ষতি নিজেই করছেন না তো

 মানিব্যাগ আমাদের দৈনিন্দন জীবনে ব্যবহ্রত একটি প্রয়োজনীয় বস্তু। কিন্তু এই মানিব্যাগ টাই যদি আপনার ক্ষতির কারণ হয় তাহলে কেমন হয়। আমরা কখোনো কল্পনাই করতে পারিনা যে এই মানিব্যাগ ব্যবহারে আমরা আমাদের অজান্তেই ক্ষতি করে ফেলছি।

আসুন দেখা যাক কিভাবে আমরা আমাদের ক্ষতি করছি,

১। যখন পেছনের পকেটে মানি ব্যাগ রাখা হয় আর আমরা কোথায় ও বসতে চাই তখন কিন্তু মানিব্যাগ থাকার কারনে আমাদের নিতম্ব সমান্তরালে থাকে না । যে অংশে মানি ব্যাগ থাকে ঐ অংশ একটু উচুঁ আর অপর অংশ নিচু থাকে যা শরীরের ভারসাম্য নষ্ট করে। এটা কিন্তু কোমর ব্যাথার একটা কারন।

২। বিশেষজ্ঞদের গোবেষণা মতে দেখা গেছে যে, আমাদের পেছনে যে অংশে পকেট থাকে ঐ অংশে সিরোটিক নামক এক ধরনের সেনসোটিভ নার্ভ  থাকে। আমরা যখন দীর্ঘক্ষন পকেটে মানিব্যাগ রাখি বা কোথায় ও বসি তখন মানিব্যাগের চাপের কারনে সিরোটিক নার্ভে চাপ পড়ে। আবার এই কোমরের নিচের অংশে পায়ের সাথে আমাদের ফিমার নামক হাড় থাকে এইভাবে মানিব্যগ নিয়ে বসার ফলে এই হাড়ের উপর ও চাপ পড়ে। এর ফলসরুপ কোমরে ব্যাথা হাড়ের ব্যাথা ও নানা সমাস্যা দেখা দেয়।

ভাবুন একটা ছোট্ট প্রয়োজনীয় জিনিস আপনাকে কতটা ক্ষতির মুখোমুখি ঠেলে দিতে পারে।

সমাধান: আমাদের প্যান্টের পিছনের পকেট ছাড়াও আরো দুটো পকেট সামনে থাকে আমরা ঐ পকেট গুলো ব্যবহার করতে পারবো এছাড়া ও হ্যান্ড ব্যাগে মানিব্যাগ রাখা যাবে।

একটু ‍সচেতনাতই আপনাকে বাঁচাতে পাড়ে অনেক বড় সমস্যা থেকে।